شخصیت ما در واقع تحت تاثیر میزان اثر متقابل نیمکره های مغز بر هم است. در افراد مختلف این تاثیر متفاوت است، چون بعضی نیمکره چپ مغزشان بهتر کار می کند و بعضی دیگر نیمکره راستشان و با توجه به همین برتری توانایی های مختلفی شکل می گیرد.
مغز از وسط به ۲ نیمکره تقسیم شده است که هر کدام مجموعه ای نسبتا مجزایی از عملیات را انجام می دهند. البته ۲ نیمکره مغز اطلاعاتی مانند مشاهدات حسی را از طریق رابطی ضخیم به نام جسم پینه ای که آنها را به هم متصل می کند با هم مبادله می کند. نیمکره راست مغز عضلات سمت چپ بدن را کنترل می کند، در حالی که نیمکره چپ، عضلات سمت راست بدن را کنترل می کند. به دلیل این نحوه ارتباط عصبی است که آسیب به یک طرف مغز بر نیمه مخالف بدن اثر می گذارد.
پروفسور استفن ویلسون از یونیورسیتی کالج لندن می گوید: عدم تقارن مغز برای کارکرد درست مغز ضروری است. این عدم تقارن به ۲ طرف مغز امکان می دهد که تخصصی شوند، ظرفیت پردازش شان را افزایش دهند و از موقعیت هایی که باعث تعارض ۲ طرف مغز هنگام تلاش برای بر عهده گرفتن کنترل کاری می شود، پرهیز کنند. اما از طرف دیگر برحسب اینکه کدام نیمکره مغزتان فعال تر باشد نوع توانمندی ها، علایق و رفتارهایتان متفاوت است و می توانید کارهای خاصی را بهتر انجام دهید. از سویی دیگر، اگر به نیمکره های مغزتان در طول زمان فرصت پیشرفت ندهید امکان دارد از قابلیت های فوق العاده آنها کاسته شود. موضوع بررسی وظایف نیمکره های مغز و چگونگی تقویت و پرورش قابلیت های آنها یکی از آن مسائلی است که سال هاست از سوی پژوهشگران مورد مطالعه قرار گرفته است.
آکاایران: تست خودشناسی؛ نیمکره راست مغز شما فعال تر است یا چپ؟
این تست به شما نشان می دهد کدام نیمکره از مغزتان فعالیت بیشتری دارد و در نتیجه آن شخصیت شما متمایل به کدام سمت است تا با توجه به آن بتوانید انتخاب های بهتری در زندگی داشته باشید. چون مثلا اگر شخصیت تحلیلگر داشته باشید احتمالا هنرمند موفقی نخواهید شد، پس بهتر است خیلی تلاش نکنید. یا اگر شخصیتی کل گرا داشته باشید بهتر است خیلی سراغ کارهای مدیریتی نروید چون چندان ثمری نخواهد داشت.
۱. آیا خودتان را متخصص تلقی می کنید؟
الف- بله
ب- خیر
ج- در برخی از زمینه ها
۲. یادآوری اسم اشخاص برایتان راحت تر است یاچهره آنها؟
الف- چهره اشخاص
ب- اسم اشخاص
ج – هر دو به یک اندازه
۳. در مواجهه با شکست ، کدام یک از گزینه های زیر، طرز برخوردتان را بهتر نشان می دهد؟
الف- ناامید شدن ، دست کشیدن از آن کار و امتحان کردن چیزی نوین
ب- سعی ، تلاش و کوشش دوباره و دوباره
ج- شکست؛ نابود کننده روح و روان است
۴. کدام یک از صفات زیر، بیشتر از بقیه وصف حالتان است؟
الف- شهودی و درونی هستم
ب- اهل مطالعه و سنجیده هستم
ج- دقیق هستم
۵. کدام یک از گزینه های زیر، بیشتر با شماهمخوانی دارد؟
الف- دوست دارم قوانین و مقررات خاص خودم را رعایت کنم .
ب- از عمل کردن به قوانین و مقررات راضی و شاد هستم .
ج- گاهی اوقات ، قوانین و مقررات دست و پاگیرمی شود و عصبانیام می کند.
۶. زمانی که در یک جلسه گفت وگو یا سخنرانی حضور دارید، کدام یک از گزینه های زیر بیشتر برای شما صدق می کند؟
الف- بیشتر اوقات حواسم پرت می شود و به موضوعات دیگری فکر می کنم .
ب- به راحتی حواسم را روی مسئله سخنرانی متمرکز کنم .
ج- فقط اگر موضوع را جالب تلقی کنم ، می توانم حواسم را روی آن متمرکز کنم .
۷. آ یا خودتان را شخص منظمی تلقی می کنید؟
الف – به هیچ وجه
ب – بله ، کاملا
ج – بله، نسبتا
۸. هرچند وقت یک بار به دنبال حدس وگمان های شخصی خود می روید؟
الف- هر وقت که بتوانم
ب- به ندرت
ج- گاهی اوقات
۹. اگر یک دفعه ، هوس امتحان کردن یک کار و سرگرمی خلاقانه نوین، مثل نقاشی یاسفالگری به سرتان بزند، چه می کنید؟
الف- آن را امتحان می کنم و بعد آن رابه عنوان یکی از سرگرمی های بی شمار دیگرم توسعه می دهم .
ب- به احتمال زیاد، فقط به آن فکر می کنم و فراتر نمی روم .
ج- چند مرتبه آن را امتحان می کنم و بعد سراغ سرگرمی دیگری می روم .
۱۰. در مدرسه و دوران تحصیل ، سرکلاس کدام یک از درس های زیر، بیشتراحساس راحتی می کردید؟
الف- هنر
ب- ریاضیات
ج- جغرافی
۱۱. هر چند وقت یک بار، دوست دارید مبلمان وتزیینات منزلتان را عوض کنید؟
الف- بیش از ۳ مرتبه ظرف ۵ سال
ب- هر ۵ سال ، یک مرتبه
ج- ظرف هر ۵سال ، ۲ تا ۳ مرتبه
۱۲. وقتی مشغول شنیدن اخبار از تلویزیون هستید، کدام یک از موضوعات زیر، بیشتر از همه توجه شما را به خود جلب می کند؟
الف- مسیر و موضوعات مربوط به طبیعت و محیط زیست
ب- سیاسی
ج- ورزشی
۱۳. کدام یک از گروه های زیر بیشتر با روحیات شما سازگار هستند؟
الف- شخصی که از قوه تخیل زنده و پرشوری برخوردار است .
ب- شخصی که بلند پرواز و جاه طلب است .
ج- شخصی که از عقل سلیم و شعور خوبی برخوردار است .
۱۴. نظرتان در مورد هنر مدرن چیست ؟
الف – آن را جالب و مهیج تلقی می کنم .
ب – اهمیت زیادی به آن نمی دهم.
ج – گاهی می توانم آن را جدی تلقی کنم و گاهی بی اعتنا از کنارش می گذرم .
۱۵. هر چند وقت یک بار، به افکار و اندیشه های خصوصی خودتان پناه می برید؟
الف- به وفور
ب- خیلی به ندرت
ج- گاه و بیگاه
۱۶. زمانی که وارد یک سالن یا تالار می شوید،در حالی که بلیت رزرو شده ندارید، ترجیح می دهید روی صندلی کدام سمت بنشینید؟
الف- سمت چپ
ب- سمت راست
ج- فرقی نمی کند
۱۷. به نظر شما، مزیت بازنشسته شدن چیست ؟
الف- برخورداری از وقت بیشتر برای آغاز فعالیت های نوین بی شمار دیگر.
ب- برخورداری از وقت بیشتر برای همنشینی بااقوام و دوستان .
ج- راهی برای خروج از برنامه یکنواخت ، منظم و کسل کننده کاری
۱۸. کدام یک از صفات زیر، بیشتر از بقیه با شماسازگار است ؟
الف- پیچیده
ب- واقع بین
ج- عادی و گاهی منحصربه فرد
۱۹. در حال حاضر، کدام یک از حالات زیر بیشتربا روحیه شما سازگار است؟
الف – متفکر، جدی و دقیق
ب – تحت فشار روحی
ج – پرکار، پر مشغله و پرجنب و جوش
۲۰. آیا قادرید به طور تقریبی بگویید که چندروز را فاقد نگاه کردن به ساعت پشت سرگذاشته اید؟
الف- راستش درست نمی دانم ، چون گاهی زمان رابه کلی فراموش می کنم .
ب- بله ، به راحتی
ج – گاهی اوقات
۲۱. در صورت مواجهه با کدام یک از موارد زیر، به شدت سر خورده ، ناامید و عصبانی می شوید؟
الف- زمانی که وقت کافی برای انجام کارهایی که دوست دارم ، نداشته باشم .
ب- زمانی که در رأس امور مربوط به حرفه ام قرارنداشته باشم .
ج- زمانی که پیشرفت ها، موفقیت ها، دستاوردها و کوشش هایم نادیده گرفته شود.
۲۲. در مورد این جمله : «بزرگ ترین معلم و راهنما، تجربه است»، نظرتان چیست ؟
الف- کاملا با آن موافق هستم
ب- اصلا موافق نیستم
ج- موافقم
۲۳. در شریط مطلوب ، کدام یک از گزینه های زیر را ترجیح می دهید؟
الف- حرفه ای که کاملا غیرقابل پیش بینی و توأم باتجربیات بی شمار و نوین باشد.
ب- داشتن یک حرفه مشخص و یکنواخت
ج- حرفه ای که فرصت یادگیری چیزی نوین را دراختیارتان قرار دهد.
۲۴. آیا تصور می کنید توضیح دهنده خوبی هستید؟
الف- بله
ب- خیر
ج- در حد متوسط
۲۵. هنگام انجام کدام یک از موارد زیر،بیشتر احساس راحتی به شما دست می دهد؟
الف- حین انجام یک کار تخصصی تر مثل کارکردن با موتور ماشین تان به منظور تعمیر آن
ب- حین نوشتن یک نامه یا گزارش
ج- حین انجام یک کار دستی مثل نقاشی
حالا می توانید بفهمید چه تیپ انسانی هستید
حالا جواب هایتان را با هم جمع کنید تا امتیازتان بهدست بیاید. برای هر سؤال، به گزینه الف ۲ امتیاز ، به گزینه ب صفر امتیاز و به گزینه ج یک امتیاز دهید.
امتیاز ۳۵ تا ۵۰
شما کل نگر هستید
این امتیاز نشان می دهد شما یک شخص راست مغز هستید، یعنی دوست دارید مسیر را به طور کلی مجسم و ادراک کنید. به عبارت دیگر، به جای مشاهده جزییات سازنده و تشکیل دهنده ، می خواهید تصویر اصلی و بزرگ را ببینید.
امتیاز ۱۶ تا ۳۴
همیشه تعارض دارید
امتیاز شما نشاندهنده این است که از تعادلی متناسب بین ۲ نیمکره چپ و راست مغزتان برخوردارید؛ یعنی هیچ نیمکره ای بردیگری غلبه و سلطه ندارد.این نشان دهنده این است که شما بیشتراز یک شخص راست مغز یا چپ مغز، از کشمکش ها وتضادهای درونی رنج می برید. همچنین درمواجهه با مشکلات ، تعبیر و تفسیر اطلاعات باموانعی روبه رو می شوید. یعنی گاهی ، جزئیاتی که برای نیمکره راست مغز، مهم هستند، به واسطه نیمکره چپ نادیده گرفته می شوند و برعکس . از جنبه مثبت ، نقطه قوت این اشخاص در این است که آنها هنگام حل یک مشکل می توانند همزمان تصویر اصلی و جزئیات ضروری را ادراک کنند.
امتیاز کمتر از ۱۶
شما جزئی نگر هستید
این امتیاز نشان می دهد شما عمدتا یک شخص چپ مغز هستید. نیمکره چپ مغز، تحلیل گراست و میل دارد به شیوه ای خطی و جزء جزء اطلاعات را بررسی کند. به عبارت دیگر، از بخش های کوچک شروع کرده و به بالا می رود، درحالی که شخص راست مغز برعکس عمل کرده و ابتدا تصویر اصلی و بزرگ را مجسم می کند. شما می توانید حسابدار و برنامه دهنده خوبی باشید.
نیمکره راست غالب
هنرمندهای بیبرنامه کلی گرا
– معمولا موسیقی راک را خیلی دوست دارند و به راحتی می توانند هنگام مطالعه موسیقی گوش کنند یا تلویزیون ببینند.
– به کند و کاو در آداب ، مناسک ، تشریفات ، آیین علاقه خاصی دارند.
– این افراد دوست دارند از این شاخه به آن شاخه بپرند و تغییر شغل دهند و این یک نقطه ضعف محسوب می شود، زیرا گاهی اوقات فرد خودش را باکارهای متعدد ناتمامی مواجه می بینید.
– نیمه راست مغز کمک می کند تا تصاویر دیداری درک شود و فرد آنچه را می بیند تشخیص دهد. در واقع شاید درک تصاویر در آنها قوی تر باشد.
– در اولویت بندی مشکل دارند. معمولا یکباره و فاقد اندیشه اقدام به کاری می کنند.این افراد شخصیتی هنرمند دارند و یکی از دلمشغولی هایشان می تواند موسیقی، نقاشی یا… باشد.
– می توانند ورزشکارهای خوبی باشند، علاوه بر اینکه نویسنده های خوبی هم برای داستان های علمی و تخیلی می شوند.
– معمولا حوصله خواندن دستورالعمل را ندارند و ترجیح می دهند، کارهای خودشان را فاقد هیچ مسیر مشخصی انجام دهند.
– دوست دارند به جای توجه به جزییات سازنده، تصویر اصلی و بزرگ را ببینند، درواقع نیمکره راست از تمام جزییاتی که به دست می آورد یک الگوی کلی می سازد تا بتواند مسیر را به طور کامل مجسم کند.
– فعالیت هایی مانند تخیل، توهم، درک فضایی اجسام و موسیقی در نیمکره راست قرار دارد.
– به دنبال نقطه نگرش های نوین هستندو به طور کلی خلاقیت بالایی دارند.
– وقایع عجیب و راز آمیز برایشان خیلی جالب است.
– هنگام صحبت کردن چگونگی بیان برایشان خیلی مهم است تا جایی که می توان گفت حتی از مضمون برایشان مهم تر است.
– حافظه تصویری خوبی دارند و به راحتی با یادداشت یا ترسیم موضوعات، دیگر آن را فراموش نمی کنند.
نیمکره چپ غالب
همه چیز طبق برنامه
– این افراد خیلی اهل برنامه ریزی و انجام دادن کارها طبق برنامه هستند.
– اینها عقیده دارند برای تصمیم گرفتن نباید احساسات را دخالت داد.
– ریاضیات و علوم همیشه برای این افراد جالب است و و دوست دارند ایده ها را به ترتیب و منظم پشت سر هم بچینند.
– تحقیق و پژوهش برایشان جالب است و عقیده دارند هرکاری را باید طبق دستورالعمل خاص آن کار انجام داد.
– بیشتر ترجیح می دهند مطالب و داستان های واقعی بخوانند و هیچگاه نمی توانند یک نویسنده خوب علمی تخیلی شوند.
– موسیقی کلاسیک را نسبت به دیگر انواع موسیقی ترجیح می دهند.
– وسواسی و منظم هستند و جزییات کار برایشان مهم تر از نتیجه و چشم انداز است.
– دنبال علل مادی و واقعی قضایا هستند، نه تحلیل های متافیزیکی و خیالی.
– این نیمکره مسئول و کنترل کننده زبان ، بررسی های علمی ، عقلانیت و خردمندی است.
– برای به یاد آوردن از واژه ها سود می برند و اسامی را به جای چهره ها به یاد می سپارند.
– تلفظ های سخت و فرمول های ریاضی را به سهولت به یاد می سپارند.
– نیمکره چپ مسئول منطق و محاسبات دقیق ریاضی است. هنگامی که شما یک واقعیت را به یاد می آورید، مغز چپ است که آن را از حافظه بیرون می کشد.
– فاقد اینکه کاسه صبرشان لبریز شود، می توانند به سخنرانی های طولانی گوش دهند.
– مدام به امروز و گذشته فکر می کنند.
– هنگام سخن گفتن به ندرت از اشارات و حرکات دست استفاده می کنند.
– کارها و برنامه ریزی هایشان حساب شده، عملگرا، واقعبینانه و دقیق است.
– بیشتر دوست دارند تنها کارهایشان را پیش ببرند. همراه بودن با افراد غیرجدی هنگام کار آنها را آزرده می کند.
– این نیمکره همیشه به دنبال فهم چگونگی انجام کارهاست و به همین دلیل بیشتر اوقات افراد دارای نیمکره چپ قویتر سوال هایشان را با “چگونه” شروع می کنند و نه با “چرا”.
راههایی برای تقویت نیمکرهها
گاهی کودک شوید
برای پرورش نیمکره راست مغز باید به یاد داشته باشید که اگر همیشه بخواهید جدی و عاقلانه رفتار کنید، اگر بخواهید حق اشتباه کردن را از خود بگیرید، اگر بخواهید همه کارهایتان مورد پسند دیگران باشد و اگر بخواهید هر کاری را از روش معمولش انجام دهید، دست این نیمکره را برای ترقی می بندید. برای تقویت نیمکره راست لازم است نگاهی کلیگرایانه را جایگزین نگاه جزیی گرایانه کنید. چه اشکالی دارد به خودتان اجازه دهید گاهی کودک شوید و دنیا را کودکانه ببینید. از اشتباه کردن نترسید. به نمایشگاه های نقاشی و کنسرت های موسیقی سر بزنید. در انجام هر کار و حل هر پرسشی به چند راه و چند پاسخ متفاوت بیندیشید. به رؤیاهایتان احترام بگذارید و فرصتی را به آنها اختصاص دهید و حتی اهداف تان را در رؤیاهایتان متصور شوید. داستان بخوانید و بعد سعی کنید آن را مثل فیلم با تصویر در رؤیاهایتان ببینید. در طبیعت بگردید و از آن لذت ببرید و هنرهایی مانند نقاشی و طراحی یا موسیقی را بیاموزید.
خودتان را سرکوب نکنید
اگر نیمکره چپ قدرتمندی داشته باشید اما بخواهید از ریاضی، فلسفه و مهم تر از همه نظم و ترتیب در زندگی تان غافل شوید و اگر به جای جزیی نگری، کل نگر شوید، نیمکره چپ خود را سرکوب کرده اید. برای آنکه نیمکره چپتان را قوی کنید، باید به ریاضی و فلسفه برگردید، در طبیعت گردش کنید و از حس شنوایی تان برای بیشتر و بهتر لذت بردن کمک بگیرید. هر کار و مسئله ای را به بخش های کوچک تر برای حل مشکلات تقسیم کنید، چون توانایی شما در جزیی نگری بیشتر از کلی نگری است. جدول و پازل حل کنید و برای هر روزتان برنامه ای مدون بنویسید. برای حفظ کردن از فیش برداری استفاده کرده و فن بیان و سخنرانی را تمرین کنید.
